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Un gimnasio para entrenar el cerebro

Por:   Redacción/LA VERDAD 9 de septiembre de 2018

Un cerebro en buena forma garantiza una buena calidad de vida y activarlo con programas específicos ayuda a combatir los efectos del estrés, evita la aparición de enfermedades como el Alzheimer, mejora el déficit de atención en niños, entre otras muchas ventajas

 

Madrid, España.-

El cerebro es un órgano muy complejo que, con cien mil millones de neuronas y un kilo y medio de peso, gobierna el cuerpo y las emociones.

En nuestro cerebro se hallan las capacidades, conocimientos, recuerdos, sentimientos... por lo que se hace imprescindible ejercitar la mente a cualquier edad.

Un cerebro activo consigue reducir el porcentaje de probabilidad de padecer enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. El ejercicio intelectual es muy recomendable, pues se ha determinado que puede reducir hasta el 50% la probabilidad de desarrollar alguna demencia, además de ser una de las herramientas más eficaces para el control del estrés -una de las enfermedades más comunes a nivel mundial- así como apoyo en terapias de niños con déficit de atención.

“Todo ejercicio mental es positivo, y muy necesario. Debemos incorporarlo a nuestra rutina a cualquier edad, es una de las mejores inversiones que podemos hacer en nuestro futuro, en la calidad de vida de los mayores y en desarrollo de los más pequeños” explica Pedro López.

 

Ejercitar la mente, el pilar básico

Desarrollar la creatividad y los diversos tipos de inteligencia en los más pequeños y jóvenes, fomentar la capacidad de concentración y de relajación en los adultos o potenciar herramientas de prevención de enfermedades neurodegenerativas y contra el envejecimiento pasivo son algunas de las actividades que se van a llevar a cabo en este centro especializado con un objetivo común: entrenar el cerebro.

FUENTE: Agencias

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