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Poco comunes lesiones por peso en mochilas

Por:   Max Palomares  13 de septiembre de 2018

Sí existe el riesgo sobre todo cuando el menor está expuesto por varias horas y siempre y cuando este sea muy superior a lo que pueda soportar

 
El tema de las consecuencias  a la salud de  los niños por el excesivo peso en sus mochilas  resurge con cada ciclo escolar, sin embargo las lesiones a causa de esto son poco comunes. 

María Esther Hermosillo Anduaga,  fisioterapeuta y terapeuta emocional  explicó que sí existe el riesgo sobre todo cuando el menor está expuesto por varias horas al peso y siempre y cuando este sea muy superior a lo que pueda soportar. 

Entre las lesiones que podrían presentarse están contracturas musculares, dolor en espalda baja y en rodillas, mencionó. 

“Depende del tiempo que va a estar cargando la mochila, si es poca la jornada se puede soportar teniendo un buen hábito de ejercicio y alimentación”, consideró, “prácticamente es de su casa a la escuela, no sé qué tanto pudieran estar los niños cargando la mochila, una hora quizás”. 

De presentarse alguna lesión estando el niño expuesto al peso por un periodo corto de tiempo, podría  deberse más que a la mochila a la falta de buenos hábitos físicos y alimenticios del menor, reiteró. 

“En esa etapa están desarrollándose y  si estamos con el hábito de alimentarlo bien, con proteínas para fortalecer sus músculos, hábitos de ejercicio o actividad física, no les va a pasar nada”, expresó, “se pueden llegar a cansar o lesionar por algún mal movimiento, por accidente, pero por estar cargando es poco probable”. 

Sin embargo, recomendó que ante la preocupación de los padres de familia lo ideal para evitar situaciones de riesgo es que el tutor ayude al menor a organizar sus útiles escolares y que lleven a la escuela únicamente lo necesario. 

Agregó que ante cualquier molestia del niño o lesión lo ideal es acudir a terapia física para su recuperación por ser un método no invasivo ni tóxico y evitar los analgésicos.

 

Poco comunes lesiones por peso en mochilas

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Publicado por La Verdad en Martes, 11 de septiembre de 2018

 

 

 

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